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méditation

ATELIERS Nos évènements

DECOUVRIR L’ASTROLOGIE AUTREMENT !

6 mars 2018

Avec

Dominique Humen

http://www.alafleurdesoi.com

Vendredi 8 juin de 14 h 30 à 16 h 30

 

 

Qui est Dominique Humen ?

Dominique est une énergéticienne et astrologue karmique et sidérale.  Elle accompagne les personnes dans leur évolution d’Être vers l’accomplissement de soi et la paix intérieure depuis plus de 30 ans.

Qu’est-ce que l’astrologie selon Dominique ?

« Notre naissance est un moment unique de projection de la conscience dans la matière cosmique, et nous sommes imprégnés des énergies planétaires qui composent l’univers à cet instant précis.

L’astrologie nous aide à nous situer dans le Cosmos. En étudiant notre personnalité, elle nous fournit les clefs nécessaires à une intégration harmonieuse de l’Esprit dans le monde terrestre.

Le thème natal est la photo instantanée de l’entrée dans la vie sur terre, l’Esprit dans la matière. L’évolution des planètes autour de la roue astrologique est la somme des possibles qui va nous conduire à la réalisation.

L’étude d’un thème astrologique apporte un éclairage sur les différents évènements survenus le long de notre route et étudie la manière dont nous répondons à ces évènements. Nous pourrons saisir l’importance des énergies du moment présent et la meilleure manière d’appréhender celles qui arriveront ensuite. »

Son atelier d’astro-méditation ?

Pour le mas et afin de rester connecter à notre sphère corporelle, Dominique proposera une séance de méditation guidée à travers les astres.

Au préalable, si vous lui donnez votre date et heure  de naissance, elle vous fera le cadeau de définir votre thème astral. Celui-ci vous donnera des clefs de compréhension pour approcher la symbolique de vos planètes personnelles depuis votre intériorité.

Grâce à ce travail de visualisation, Dominique nous guidera afin de ressentir l’influx de nos planètes sur notre personnalité. Une belle manière de vivre l’astrologie à partir de son corps et son cœur, et d’en saisir tout le sens profond et le sens pratique.

 

Comme l’autonomie est le leitmotiv de Dominique, vous aurez la possibilité de reproduire chez vous ces méditations guidées afin de vous harmoniser au flux cosmique, et de vous réajuster dans vos actions.

 

Un joli moment en perspective d’approche et de connaissance de soi dans l’axe telluro-cosmique, permettant de se reconnecter au grand Tout et à l’ampleur de la Vie….

Plus d’info sur l’activité de l’hôtel Universitaire du Mieux-Être :

       www.mas-de-fontefiguieres.com

Mieux-êtrement vôtre😁

ATELIERS Nos évènements

Atelier initiation aux Mantras

1 août 2017

Atelier Mantras

par Nathalie Benielli

Samedi 26 aout 2017 de 14 h 30 à 16 h 00

 

A propos de Nath…

Elle pratique le yoga depuis 1990 et explore différentes pistes qu’elle enseigne depuis 12 ans à Peyrolles en Provence,  tel que le Hatha yoga, yoga Nidra, yoga dans l’eau, yoga pour les enfants. Une fois par semaine, elle anime un cours de mantras.  C’est ce qu’elle propose de nous faire découvrir lors de son intervention au mas.

Plus d’infos sur Nathalie : http://yoganat3.wixsite.com

 

 

Qu’est ce qu’un Mantra ?

Le mot mantra vient du sanscrit :

  • « man » = penser
  • « trâna »  = protection

Ce qui signifie : « Pensée qui protège ».

Les mantras peuvent être récités ou chantés. Ils constituent une discipline en soi. Ils permettent, lorsqu’ils sont chantés, de libérer certains blocages énergétiques et d’harmoniser les différents chakras, permettant à la vibration de s’élever. Cette pensée protège donc le corps vibratoire… Mais pas que !

Le fait même de chanter, sur un laps de temps assez long, impose le silence au mental. Ceci permet d’accéder à un état de  méditation et donc de conscience modifiée. Le pratiquant est alors relié à son être intérieur.

Et tout cela en UN atelier ? Presque…

Cet atelier d’initiation permettra de découvrir la puissance des mantras.

Il  s’articulera en trois parties :

  • La première phase  touche au corps physique :
    • Echauffement pour tenir une posture assise confortable,
    • Quelques « asanas » visant à stimuler le chakra de la gorge afin de faciliter les sons.
    • Utilisation de bols tibétains pour commencer à faire vibrer le corps.
  • La deuxième phase,  les mantras  :
    • Exercices sur le OM,
    • Un ou plusieurs mantras chantés sur une période assez longue.
  • La troisième phase, le silence :
    • Se taire … Ecouter le silence  pour entendre sa voix intérieure…
    • Méditation guidée.

Un magnifique moment en perspective !

En savoir davantage sur l’hôtel universitaire du mieux être : 

https://www.mas-de-fontefiguieres.com

Mieux-êtrement vôtre ! 😉💚