« Le Mas Chante l’hymne du
Mieux-Être »…
« Se soigner autrement »
5 lieux pionniers qui intègrent la santé globale et participative.
Dont le mas bien sûr !
Élima
Atelier Longo, Danse Initiatique d’Ancrage
Lundi 19 octobre 18h00
Qu’est-ce que le Longo ?
Le Longo est une danse initiatique d’ancrage, synthèse de trois danses d’initiation d’origine congolaises qui ont bercées l’enfance d’Élima. Les mouvements du Longo sollicitent le bassin, « siège de l’enracinement dans la matière et du déploiement de la créativité ».
« L’ancrage, si nécessaire à notre époque déstructurée, permet une plus grande mobilité, une meilleure fluidité et une ouverture plus juste vers l’extérieur. En d’autres termes il favorise une circulation optimale de l’énergie de vie. Danser devient alors un jeu merveilleux, il s’agit de la danse de la vie. La pratique de celle-ci, à partir de la méthode d’Ancrage, amène l’individu à se reconnecter avec lui-même et à se recentrer. Être ancré dans l’Être permet de le rayonner autour de soi, de potentialiser toutes ses ressources et de les semer de manière féconde dans le monde. L’un des objectifs du Longo est de renouer avec la spontanéité et l’innocence, sources de joie. »
Quel intérêt à pratiquer le Longo ?
« Une fois la technique intégrée, on devient apte à communiquer à l’extérieur ce qu’il y a véritablement au cœur de soi, dans l’acceptation de ses limites et de ses qualités. L’accouplement du masculin et du féminin en nous devient constant et nous permet d’être dans la création permanente apaisant ainsi les conflits intérieurs et nous amenant à calmer le mental.
Dans chaque danse, on insuffle une intention spécifique, on se déplace en conscience de ce que chaque pas représente. Le message imprime son énergie au mouvement. Ainsi ce n’est plus « Je » qui danse mais c’est toute l’énergie du corps mêlée à l’énergie du message qui peut rayonner. »
Qui est Élima ?
« Dès son plus jeune âge, Élima assiste à des pratiques initiatiques où la danse joue un rôle très important. Ces cérémonies de guérison avec des guérisseurs ou chamans, les NGANGA le captivent. Dans sa propre famille, il côtoie toute son enfance des initiés aux plantes, aux pierres et aux danses de guérison. »
Adulte, Élima devient danseur-chorégraphe, professeur de danse africaine et créé le Longo, qu’il enseigne aujourd’hui. Il forme des Enseignants de Longo, les Balongi, sur des cycles de formation de deux ans. Son sens inné pour la philosophie africaine, son aptitude à percevoir les énergies, l’amènent à devenir membre du Cercle de Sagesse et de l’Union des Traditions Ancestrales.
Élima a publié deux livres aux Éditions Anibwe « Longo, la danse africaine d’ancrage » en 2009 et « Mukulu, Le discours de l’Ancêtre Africain » en 2004. Il a contribué également au livre « Plumes de Chamans » publié en 2014.
Encore un beau moment en perspective !
Mieux-Êtrement vôtre
Plus d’infos
http://www.longo-danse-ancrage.com
Marianne Larcheron & Christelle Bonnin
Atelier Communication NonViolente (CNV)
Samedi 5 Septembre à 18h15
Qu’est ce que la Communication NonViolente ?
Initiée par Marshall Rosenberg, elle repose sur l’empathie et l’auto-empathie, les émotions, les sentiments et besoins, l’écoute bienveillante, le langage girafe et chacal…
Le terme de NonViolent est en référence au mouvement de Ghandi, dans le principe de communiquer avec l’autre sans lui nuire.
Qui sont Marianne et Christelle ?
Marianne, conseil en communication, et créatrice d’événements autour du tango argentin et d’ Ateliers Câlins, est une co-créatrice d’un monde plus doux où tendresse, douceur, et coopération seraient les piliers de la relation humaine.
Christelle, Sophrologue Caydecienne sur Marseille, a enrichi sa clinique de techniques telles que l’EMDR, l’hypnose, et la CNV. Elle anime par ailleurs une association « l’Être en vie » où elle partage ses savoir-faire pour le mieux-être de chacun en l’accompagnant sur la voie de l’harmonie »
En quoi consistera la Conférence-Atelier ?
Elles nous feront gouter les joies d’une communication en lien avec le cœur pour résoudre des conflits relationnels. La technique assez simple de Rosenberg : « Observation, Sentiment, Besoin, Demande », est pourtant bien plus complexe à appliquer dans nos vies…
Aussi, au-delà de la technique, elles nous la présenteront dans une adaptation personnelle au cœur de leurs activités à chacune :
- La complémentarité entre CNV et ateliers tendresse dans la démarche de Marianne Larcheron / mezze Connexions
- La complémentarité entre la CNV et la sophrologie dans la démarche de Christelle Bonnin.
Si le temps le permet, elles nous feront faire un exercice pratique pour l’appréhender dans le vivant et l’expérience, plutôt que dans la théorie.
De nouvelles clefs en perspective pour vivre au plus près de l’harmonie entre ses valeurs et ses paroles, au service du prendre soin de la relation !
Mieux-Êtrement vôtre
Plus d’infos
Mezze Connexions
Marianne Larcheron
Tel. 06 23 19 40 19
mezzeconseil@gmail.com
AMELIE KESER
& EMMANUEL DUFOUR
Conférence/Atelier d’hypnose
Samedi 19 septembre à 18 h 15
Pour votre bien-être, Amélie et Emmanuel ont plusieurs cordes à leurs arcs !
En 2012, Amélie décide de créer « Okiciya » qui signifie « Aider les autres » en Amérindien, dans sa ville natale : Lure. Le but était de centraliser dans un même lieu plusieurs médecines douces.
Puis en 2014, Emmanuel l’a rejoint pour étoffer les différentes techniques d’Okiciya, centre de bie
n-être, de thérapies et de formations.
Aujourd’hui, grâce à l’hypnose, la PNL, l’EMDR, le Reiki ou encore la Naturopathie, Amélie et Emmanuel ont 3 axes de travail pour retrouver un équilibre et un bien-être : le corps, l’esprit et l’énergie.
Ils viendront, lors de leur séjour au Mas, animer un Atelier conférence sur l’hypnose, qui se déroule
ra comme suit :
- 5-10min d’explications théoriques : qu’est-ce que l’hypnose, l’état de conscience modifié, les applications, pour qui, combien de temps dure une séance …
- Questions-réponses-échanges pour que cela soit plus dynamique et plus intéressant
- Test de réceptivité pour que chacun puisse découvrir l’état hypnotique et se rendre compte par lui-même ce que c’est.
Tout un programme pour démystifier et comprendre l’intérêt de l’hypnose dans notre quotidien !
Mieux Êtrement vôtre !
Okiciya – Centre de bien-être, de thérapies et de formations
Amélie Keser – 06.44.29.49.53
Emmanuel Dufour – 06.84.23.59.73
www.okiciya.fr