Au mas les résidents diabétiques réduisent de 30% leur prise médicamenteuse d’insuline Nous nous sommes souvent demandé pourquoi les personnes diabétiques de type 2 (DT2) qui séjournent au mas réduisent en moyenne de 30%…
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Le spirituel, ou le lien invisible qui nous relie à tous les éléments du monde… Vous vous êtes déjà demandé quel sens (re)donner à votre vie ? Ces moments où vous vous sentez perdu, où…
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Prendre soin de soi pour prendre soin du monde…OU inversement… J’entends souvent dire que prendre soin de soi est un acte égoïste… Longtemps, je n’ai pas su quoi répondre à cette affirmation. Sinon répéter ce…
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Un pas de plus vers le tourisme durable, grâce à la saponification à froid Cette année nous avons décidé d’être encore plus cohérents avec nos valeurs environnementales, en vous offrant à votre arrivée un…
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Fifi ou la preuve vivante de l’effet « Mas » sur soi… Alors que je faisais le tri des photos personnelles, je suis tombée sur quelques-unes de Fifi avant le Mas… Et là quelle ne fut…
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Avec Nadia Bendjilali Samedi 15 septembre de 14 h 30 à 16 h 00 Qui est Nadia ? Fondatrice de l’association « Soi-disant », elle arpente l’écriture en tous sens. Passant d’ateliers d’écriture « géo-poétiques », aux créations musico-littéraires…
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Et si la fluidité de la transformation digitale passait par le déblocage corporel ? Les parcours de formation en entreprise, pour accompagner la grande transformation digitale, foisonnent. Mais existe-t-il un lien entre l’accompagnement…
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Une autre nouveauté du mas pour vous donner encore plus d’ outils pour améliorer votre posture ! Qu’est-ce que l’Antigym® ? C’est une méthode de mieux-être qui permet à chacun de se réapproprier son…
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Nouvelle pratique 2018 ! Cette année au mas, notre enseignante Adeline vous proposera une séance d’« Abdos sans risque »®. C’est une des méthodes créées par Blandine Calais-Germain, professeur de danse et kinésithérapeute qui s’est…
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Une nouveauté du mas pour vous offrir de nouvelles clefs de réveil corporel et énergétique tout en douceur et en 6 minutes le matin ! Qu’est-ce que Le Makko’Ho ? C’est une série de…